Anna Lewandowska: Healthy Mom By Ann. Zestaw ćwiczeń dla kobiet w ciąży (booklet) [DVD]

Aktywna sportowo ciąża brzmi jak coś niemożliwego? Nic bardziej mylnego! Anna Lewandowska prezentuje zestaw ćwiczeń dobrany specjalnie dla kobiet w ciąży. Wraz z doświadczonymi lekarzami radzi, jak przejść przez ciążę zdrowo, mądrze i z korzyścią zarówno dla Ciebie, jak i dla maluszka. "Healthy Mom by Ann" to program treningowy, przygotowany w oparciu o wieloletnie doświadczenie trenerskie oraz o wiedzę konsultowaną z gronem wyspecjalizowanych lekarzy położników. To pierwszy taki projekt w Polsce, a jego patronat objął INSTYTUT MATKI I DZIECKA. Uwielbiasz sport, jednak będąc w ciąży boisz się, że mógłby on zaszkodzić maluszkowi? Aktywna sportowo ciąża jest możliwa. Odpowiednio i rozsądnie dobrany zestaw ćwiczeń, nie tylko nie przyniesie żadnych szkód, ale pomoże Ci przejść przez ciążę zdrowo i z korzyścią zarówno dla Ciebie jak i dla dzidziusia. "Healthy Mom by Ann" płyta DVD z książką to mini kompendium wiedzy. Znajdziesz na niej ćwiczenia opracowane indywidualnie dla każdego trymestru ciąży, a dodatkowo trening wzmacniający, stretching oraz Karate Prenatal. Na płycie usłyszysz także szczegółowe wskazówki Ani Lewandowskiej i ginekologa Jacka Szymańskiego. Program polecany jest także po porodzie, po wcześniejszej konsultacji z lekarzem.