Cindy Crawford - Nowe wyzwanie [DVD]

"Nowe wyzwanie" wszechstronny program, świetny dla twojego systemu krążenia, który jednocześnie rozwija wszystkie grupy mięśni, dając im kształt, sprężystość i siłę.,Zestaw 1 - rzeźba bioder, pośladków i nóg poprzez wypady, kopnięcia i przysiady,Zestaw 2 - ćwiczenia na barki, ramiona i plecy,Zestaw 3 - rozwinięcie mięśni brzucha (trzy różne kombinacje ćwiczeń),Zestaw 4 - rozciąganie mięśni nadające im sprężystość i giętkość