Ewa Chodakowska: Volume + taśma oporowa szara (booklet) [DVD]

UWAGA: DO KAŻDEJ PŁYTY DOŁĄCZANA JEST W PREZENCIE TAŚMA OPOROWA NIEZBĘDNA DO PRZEPROWADZENIA TRENINGU. JEŚLI JESTEŚ OSOBĄ POCZĄTKUJĄCĄ - WYBIERZ TAŚMĘ "LIGHT" W JASNYM KOLORZE. JEŚLI JESTEŚ OSOBĄ ŚREDNIOZAAWANSOWANĄ - WYBIERZ TAŚMĘ "MEDIUM" W KOLORZE KORALOWYM. Tym razem celem są POŚLADKI: - poprawisz ich kształt - nadasz im objętość i jędrność - spalisz tkankę tłuszczową - rozstaniesz się z cellulitem Program VOLUME dedykowany jest zarówno osobom początkującym, jak i zaawansowanym. Program składa się z dwóch 20-minutowych części: 1. część to pozycje stojące 2. część to pozycje na macie Możesz wykonać dwie części jedna po drugiej lub przejść od razu do tej na macie. Ta opcja sprawdzi się idealnie u osób początkujących.,TAŚMA OPOROWA opór: LIGHT poziom: początkujący kolor: jasnoszara materiał: lateks wymiary: 500 mm x 50 mm x 0,65 mm