Francuzki nie potrzebują liftingu. Sekrety piękna i radości życia w każdym wieku - Mireille Guiliano [KSIĄŻKA]

Marzysz o wiecznej młodości i pięknie? Chcesz je zatrzymać za pomocą idealnego kremu? A może przywrócić dzięki liftingowi? Un moment! Spójrzmy prawdzie w oczy: wieczne piękno nie istnieje, na idealny krem trudno trafić, a lifting? to dość ryzykowne przedsięwzięcie. Francuzki już to wiedzą i nie popadają w obsesję wiecznej młodości. Zamiast tego wypracowały sposoby na zachowanie naturalnego piękna, elegancji i radości życia. Mireille Guiliano, autorka bestsellerowych poradników Francuzki nie tyją i Francuzki na każdy sezon, pokazuje, że również Ty niczym rodowita Francuzka możesz: - odkryć bogactwo składników odżywczych w szpinaku, rybach, cytrusach i orzechach - mikrodermabrazję zastąpić miodem i olejem arganowym, a sztuczne odżywki do włosów? tabletką aspiryny - poznać technikę oddychania przeponą i nauczyć się relaksować głęboko i skutecznie - spalać kalorie lekko, przyjemnie i prawie bez wysiłku? ?a przede wszystkim zyskać pozytywne nastawienie do własnego wyglądu i wieku! We Francji czas płynie tak samo jak wszędzie, ale Francuzki wiedzą, jak mu się nie poddawać!